Diary

実際にやって良かったダイエット法✨

こんばんは🐰💗

昨日は美容室に行ってカラーして長さを整えてもらったよ🎵

スッキリ〜〜〜!!!ちょっと切っただけで頭が軽くなった気分!!笑

さて。こないだ青汁飲むよ〜ってストーリーに載せたら

「まだ青汁飲んでるの〜?」と聞かれた🤔😳

もちろん飲んでるよ!!!笑

フルーツ青汁は私の体を作るための大事な栄養素だから!!!

ちなみにみんなも続けて青汁飲んでるかな?😳👂

最近はダイエット法についての質問はよくあるんだ。

そろそろ春夏のお洋服着るために、体型が気になる季節、、、だもんね🤔💦

私は絶対にこのやり方をするよ!

✨フルーツ青汁置き換えダイエット✨

やり方はとってもシンプルで、夜ご飯を青汁に置き換える!朝でも昼でもいいよ)

              1日のうち1食を青汁にする!

でも急にご飯の量を減らすと体に悪いから、最初は青汁+おかずにして

徐々に減らしていくの!

私がダイエットする時に絶対しないのが

❌何も食べない ←このやり方は絶対にしない。

このやり方で3kgは痩せた!!💪

穴井千尋推しの青汁注文特設ページ🍒
https://bit.ly/2qja0Z9

 

でねでねフルーツ青汁はダイエットに良いだけじゃなくて、

お肌にも良いんだよ💗💗

なぜかというと健康と美容をサポートしてくれる成分、

ビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳パウダー配合なの☺❤

女性にはとっても嬉しい😊

ダイエットしながらお肌もキレイにしてくれるって最高!!

だからダイエットの仕方教えてと言われたら

絶対にフルーツ青汁置き換えダイエットをオススメする!!

実際に私もやってみて、今も飲み続けてて改めて思う☺

男性も、女性も夏に向けてキレイボディ目指しましょ!!✨

🍒穴井千尋推しの青汁注文特設ページ🍒
https://bit.ly/2qja0Z9


こいくる私も毎日読んでいます♡みんなも読んでみて?↓♡
彼氏・彼女、恋愛の悩みならcoicuru(コイクル・こいくる)

実際にやって良かったダイエット法✨” への13件のフィードバック

  1. 久しぶりです。
    ダイエットいいですね。
    私もダイエット中です
    握手会行った時のななちゃんです覚えてますか?

必ずコメントを書いてんどん♡