こんばんは🐰💗

昨日は美容室に行ってカラーして長さを整えてもらったよ🎵

スッキリ〜〜〜！！！ちょっと切っただけで頭が軽くなった気分！！笑

さて。こないだ青汁飲むよ〜ってストーリーに載せたら

「まだ青汁飲んでるの〜？」と聞かれた🤔😳

もちろん飲んでるよ！！！笑

フルーツ青汁は私の体を作るための大事な栄養素だから！！！

ちなみにみんなも続けて青汁飲んでるかな？😳👂

最近はダイエット法についての質問はよくあるんだ。

そろそろ春夏のお洋服着るために、体型が気になる季節、、、だもんね🤔💦

私は絶対にこのやり方をするよ！

✨フルーツ青汁置き換えダイエット✨

やり方はとってもシンプルで、夜ご飯を青汁に置き換える！（朝でも昼でもいいよ）

　　　　　　　　　　　　　　1日のうち1食を青汁にする！

でも急にご飯の量を減らすと体に悪いから、最初は青汁+おかずにして

徐々に減らしていくの！

私がダイエットする時に絶対しないのが

❌何も食べない　←このやり方は絶対にしない。

このやり方で3kgは痩せた！！💪

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でねでねフルーツ青汁はダイエットに良いだけじゃなくて、

お肌にも良いんだよ💗💗

なぜかというと健康と美容をサポートしてくれる成分、

ビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳パウダー配合なの☺❤

女性にはとっても嬉しい😊

ダイエットしながらお肌もキレイにしてくれるって最高！！

だからダイエットの仕方教えてと言われたら

絶対にフルーツ青汁置き換えダイエットをオススメする！！

実際に私もやってみて、今も飲み続けてて改めて思う☺

男性も、女性も夏に向けてキレイボディ目指しましょ！！✨

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