こんばんは！ちひろです⭐️
最近は前髪が伸びてきて目にかかるのが邪魔なのと、
気分を変えたくて、前髪を横に流しがち😂
大人っぽくなるかな？💗
今日も青汁飲んだよ💗
みんなも飲んでるかな〜？？😳
最近はダイエットについての質問が多くて、インスタストーリーじゃ書ききれないから
ここに書いていくね！！
まず私がしたダイエットはフルーツ青汁置き換えダイエット🍋
基本的に、朝か夜に飲んでました！
○朝飲む場合は、プレーンヨーグルトに青汁を入れて混ぜて食べる⭐️
○夜飲む場合は、➊青汁だけ飲むか、➋青汁+おかずをちょっとだけ！(炭水化物は無し)
夜遅く帰ってきて、今ご飯食べても寝るだけだしー、、、って疲れてる時はもう青汁だけサッと飲んで終わり⚡️
私が飲んでるフルーツ青汁はここから注文できるよ↓↓
上手に痩せられない！ダイエットの仕方が分からない！というような意見があるんだけど、
上手な痩せ方っていうのは極端なダイエットをせず、ちゃんと栄養をとって適度な運動をして
ストレスなく女性らしさも残すことだと思う🤔青汁は必要な栄養はとりながらダイエットできると思った✨
ダイエットに必要なことは？！っていう質問もあったけど
それは続けること！！！ それだけ！！！笑
青汁もとりあえず飲んでみようかなーって思って飲み続けてみたらすごく美味しくて飲みやすくて
ちゃんと痩せられた！！効果については前の記事に書いてあるから見てね💗🙆↓↓
なんのためにそんなに青汁飲んでるの？って聞かれたことあるけど、、、
それはやっぱり自分に自信がつくから！！！✨
やっぱり綺麗に可愛くなったり、カッコよく爽やかになったら嬉しいし
それに気づいてもらえたら素直に嬉しいじゃん！！！
内面的な自信はいろんな経験だったり、結果を出したり、何かを成し遂げたり、それの繰り返しだと思う。
外面的は自信はメイクを研究したり、ダイエットしてみたり、髪型変えてみたり、そういう努力で自信は少しでもつくと思うの！！！違うかな？😂少なくとも私はそう😂
だから青汁も飲み続けて肌が綺麗になって顔もすっきりして、飲み続けてよかった！って思ったから
これはもう発信してみんなに伝えたい！！共有したい！！って思った😊
少しでも気になった方は一緒に飲みましょう❤️
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長くなったけど今日も読んでくれてありがとうございます💗😆
こいくる私も毎日読んでいます♡みんなも読んでみて？↓♡
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“長いけど読んでね💗” への26件のフィードバック
ちーちゃんこんばんは(^^)
写真見てみたけど、確かに雰囲気は少し変わってると思うけど
大人っぽくはなってる…かな！？笑
ちーちゃんは顔がやっぱりこどm…あっ
すみません。笑
でもちーちゃんは前から可愛らしい感じが素敵だから、あまり大人っぽくならんでほしいっていうのもあるかなー。笑
という、ちーちゃんと同い年のメンズからの意見でございやした
大人っぽくなっていってるはず、、！少しは！
可愛いも綺麗も持ち合わせる人って憧れる((*´∀｀*))
個人的には痩せる前のちーちゃんも可愛かったとかなり遠いところから見ていたので 、それはそれでよかったかな‼️今のちーちゃんは大人な女性になったかな‼️今おでこだしても、幼さ消えたしてね‼️青汁がちーちゃんを変えたんかな(笑)可愛いから綺麗な女性になってよかったです‼️益々これから磨きかかるかな‼️明日誕生日です(笑)なんで明日やのに今日に言うねんな‼️(笑)
本当に丸かったよね！笑
それもそれでよかったのか((*´∀｀*))！！
内面も外面も磨いていきます((*´∀｀*))
え！誕生日おめでとう！！！
素敵な一年にしてください⭐︎
ちーちゃんの言う通り、ダイエットは継続が大事。何も食べないとかまるでボクサーみたいにストイックにやってると、リバウンドしてしまうよね。
ストレスかけながらやるくらいなら楽しくダイエットしたい。僕は自炊に切り替えてからはダイエットうまくいったよ。少しずつ痩せてる。今も継続中。
男の料理って大雑把なんだけどね。
そうそう！リバウンドは無駄になるから避けたいよね(>_<) 自炊は大事ですね！すごく健康的な痩せ方だと思います！！ 男の人の大雑把な料理も美味しそう((*´∀｀*))
ちーちゃん！私も最近前髪伸びてきて切るか迷ってたんだけど彼氏に切らないでって言われちゃった(..)ちーちゃんみたいに大人ぽくセットしたいんだけど機会があればまた前みたいに動画とかで教えてください(;_;)
長い前髪も大人っぽくてなって雰囲気も変わっていいよね♡
前髪の流し方は私も最近うまくなったから紹介したい！
こんばんちぃちゃん。
ももちーす。
夕食後のブログチェックしています。
さてフルーツ青汁。
過去の内容を通じて私が感じること。
まずはちぃちゃんが実体験で得られた幸福感→みんなにも共有してもらいたい。
さらに続けることの大事さ→続けることで得られた成果から内外面共に自信をもってもらいたい。
フルーツ青汁という共通のものを通じて、ちぃちゃんはそういった思いを強く込めて、みんなにエールを送っている気がします。
あくまで私見です。すみません。
それでは明日も今日以上の良き日にしましょう。
ガンバちぃちゃん。
伝えるのが下手で言葉足らずかもしれないけど
そうやって少しでも伝わったいるととても嬉しいです(>_<)！！ ありがとうございます！
ダイエットに必要なのは続けることそれだけ！っていうのそのとおりすぎる～( ；∀；)けどそれが難しい！笑
ちーちゃん見習ってがんばる！！努力努力～！！おすすめメイクもまた教えてほしいな☺
それが一番難しいよね！笑
この世で一番難しいと思う！笑
でも頑張って続けたら何か変わると信じてやるしかないね！
メイク道具もまた紹介するね♡