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穴井千尋 official blog

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タグ: ダイエット

Beauty

美腸💗

投稿日: 2019年8月8日

  こんばんは🐰💗 最近は夏バテしないように&健康のために […]

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体型維持のためにしている3つのこと

投稿日: 2019年7月8日

こんばんは🐰💗 暑くなって水着を着る時期に近づいたのか、 体型維持の仕方やダイ […]

Beauty

長いけど読んでね💗

投稿日: 2019年1月15日

こんばんは!ちひろです⭐️ 最近は前髪が伸びてきて目にかかるのが邪魔なのと、 気分 […]

Beauty

Q&A part 1❤️

投稿日: 2019年1月7日2019年1月7日

こんばんは💗 コメント、メッセージなどでの答えきれなかった質問について答えていきますね!! 早 […]

Beauty

恥ずかしいけど、BeforeAfter⭐️笑

投稿日: 2018年12月28日

こんばんは⭐️ 最近もいろんな方から、インスタにDM頂いてます❤&# […]

Beauty

私のダイエット方法💃

投稿日: 2018年12月4日

こんばんは!ちひろです⭐️ 今日は外に出たら暖かくて生ぬるくてとてもびっくりしまし […]

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ヨガが凄く気持ち良かった🍋

投稿日: 2018年8月11日

  こんばんはっ⭐️ 昨日ヨガに行ってきたんだぁ🧘&#x […]

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カレーの前に💓

投稿日: 2018年8月5日

  こんばんはっ!! 青汁飲んで効果が少しでもでたら教えてね!!って言ったら 結構メッセージが来てて […]

Beauty

12か月前の私と今の私👧

投稿日: 2018年6月23日2018年6月23日

  こんばんちーちゃん❣ 今日は、私の12か月前の写真を披露します!笑 だから最後まで […]

Beauty

すっきりフルーツ青汁🍒🍉

投稿日: 2018年4月22日2018年4月22日

こんばんちーちゃん⭐ 記事の最後に、『穴井千尋のこれから』について書いているから読んでね^^ 女 […]

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PROFILE

穴井千尋

穴井千尋

元HKT48キャプテン。SNSでは書きづらい日常を、ゆる〜くリアルタイムで書いていきます!ここでしか発信しない“今”の新しい穴井千尋を知ってください。

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