こんばんは⭐️
体調も戻ったので、そろそろ運動もして体力戻さないと！と思い
運動してきました！！
この時期の運動と言えば
冬用の運動ウェアには悩みます、、🧐
冬用に長袖の運動ウェアっていりますかね？！笑
スポーツウェア用品のところに行けば、オシャレで可愛くて機能性にも優れたものもあって
買いたい！欲しい！と思ったんですけど、、、よく考えたら、、
冬でも運動始めたら暑くなってすぐ長袖脱ぐじゃないですか？！！
それを思うとせっかく可愛いオシャレなの買ってもな〜と思うんです。笑
まぁそんなこともあり、冬の運動ウェアは結局買ってません💗
家の近くだし適当にパーカーとかスウェットとか着て行ってます💗
さぁお風呂入る前に青汁飲みます😁
みんなも続けて飲んでるかな？！✨
やっぱり胃腸炎なってから、肌が少し荒れたのと、唇が荒れました💦
胃腸を正常に整えて、バランスの良い栄養がどれだけ大事か改めて身にしみて実感、、、
フルーツ青汁飲んでまた、体を元に戻そ〜っと💪💪
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“運動してきました🏃” への26件のフィードバック
こんばんわ♪
長袖も
運動後に脱いでしまうと
風邪をひきそうなので
暑くても我慢です。
我慢出来るなら
オシャレで可愛いウェア
買ってみてもいいのかな。
体調も戻った様なので
良かったです。
では。
汗かいたままだと風邪引きますもんね(>_<) 今度何か一つかってみようかな？((*´∀｀*))
ヒートテック着たまま
運動すると
めっちゃ汗かくよ
よくやる(笑)
ヒートテックは汗やばそう！笑
ちーちゃん、お疲れ様（＾Ｏ＾☆♪
ジムとかなら、年中、同じ夏モードで大丈夫だよね)^o^(
体調戻ってきて良かったね(^^)
私は最近、睡眠時間が極端に短くなってたから、土日の寝溜めに頼らず、来週からは、
しっかり睡眠時間を取るように頑張るよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
体調戻りました((*´∀｀*))嬉しい！！
土日は十分な睡眠とっても体を大事にしてくださいね(>_<)
運動に行く気持ちができたなら大丈夫かな‼️
そうだね！運動した方がすっきりする！
私はホットヨガに行き始めたよ(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾ちーちゃんみたいに柔らかくなるのが目標！ウェアって可愛いのいっぱいあって迷うよね〜！ちーちゃんはどこらへんを主に鍛えているの？
ホットヨガは体も温まっていいよね((*´∀｀*))
可愛いウェア着た方が頑張れるよね♡
私はお尻と内ももかな！
ちーちゃんこんばんは
病み上がりだからあまり無理しないようにね
ちーちゃんが言うように、体を動かすと暑くなるから長袖のウェアは必要ないんじゃないかなと俺も思うよ
パーカーがあれば十分です
胃腸炎だと食事もあまり満足に取れないから、栄養不足になるよね
フルーツ青汁で回復してね
ありがとうございます！
私もとりあえずパーカーとか着てやってます！
栄養不足はやはりダメですね(>_<)