こんばんは🐰💓
今日はよく聞かれる『お肌のためにしてること』について🌻
私はお肌のためにしてることはたったの二つだけ！！
それに誰でも始められること！！
だからお肌について悩んでる方は是非試してみてね🎵
まずはずっと続けてるフルーツ青汁🍉
もう知ってる方、実際に飲み続けてる方もいるかな？💓
私が飲んでるのはこちら↓↓
🍒穴井千尋推しの青汁・注文特設ページ🍒
⇒https://bit.ly/2qja0Z9⇐
詳しくは前の記事にも書いてるから見てね⭐️↓↓
https://chihiro-anai-official.jp/2018/07/05/01-126/
お肌の悩みについて聞かれることあるけど、私はやっぱり
『お肌トラブルの改善は内側から！！！』
これに限ると思う💪
もちろん紫外線とか外からの影響もあるからスキンケアも大事だけどね！
でも青汁飲んで腸内が健康なのか、
あんなに肌荒れ、ニキビ、化粧ノリの悪さに悩んでた私が
ず〜〜〜っと肌のコンディションが最高なの✨✨
すっぴんの時でも内側からのツヤが出てきたって感じ！！
今ではすっぴんでインスタライブするのはあまり怖くない！！笑
半信半疑で飲み始めてみたけども、今では私のお肌を保ってくれてる欠かせないもの☺
腸内が健康になることで、太りにくい体質にもなるから
ダイエットしてる方、お肌トラブルで悩んでる方は是非試してみてね🎵
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さて二つ目はスキンケア！！
当たり前なんだけど、基本中の基本が一番大事💓
私がずっと続けてるスキンケアのルールもあるぐらい！！
それについても前の記事に書いてるから見てね⭐️
アイドル時代から続けていること⓵
ちなみに使っているのは
&be (VC化粧水・美容液) +オバジ(VC美容液) + 無印(美白保湿乳液)
私はとにかくビタミンC入りのものを使います！！！！
ビタミンC大好き！！！笑
特にこれからの紫外線の多い季節、ビタミンC系のスキンケアを取り入れると
シミ予防、紫外線予防にもなるからね✨
さぁ今年の夏もしっかり栄養もとって、日焼け防止がんばろう💓💪
こいくる私も毎日読んでいます♡みんなも読んでみて？↓♡
彼氏・彼女、恋愛の悩みならcoicuru(コイクル・こいくる)
“お肌のためにしてるたった二つのこと” への12件のフィードバック
写真を見て思ったけど、ちいちゃんコンタクトしてる？
目が悪いのでコンタクトしてますよ！
ビタミンCをとると
お肌もうれC
うれC((*´∀｀*))♫
こんばんちぃちゃん。
ももちーす。
就寝前のブログチェックしています。
最近残業などでタイミング悪くインスタ生配信見れなくて残念。
見れないと幸福感が満たされないのは私だけかな？
さてお肌のための二つのこと。
体の内外から大切ですね！
腸内環境が良いと体内の不純物も溜まりにくく規則的に代謝しているから良きだし、お肌に直接ビタミンCの栄養を与えることで有害な紫外線予防に繋がり良きです。
併せて継続は力なりですね！
これが不規則だとしないよりした方が良きなのですが効果も不規則。
しっかり規則的にケアですね！
それでは今日も良き1日にしましょう。
おやすみちぃちゃん。
お仕事お疲れ様です！
腸が元気だと体も元気なのです((*´∀｀*))
規則的にケア頑張りましょう！
ちいちゃんの綺麗なお肌の源だね。
はい((*´∀｀*))
ちーちゃんこんばんは
腸内環境を整える事は大事ってよく言われてるよね
体の内面が綺麗になればそれが繋がって肌が綺麗になって来る
ちーちゃんのすっぴん、お肌ツヤツヤしてるよね
羨ましい(笑)
やっぱりビタミンCは大切ですね
果物で摂取したりすれば、より効果が上がるかな
腸が元気だと体も元気みたいです！
ビタミンcは大切ですね＾＾
おじさんも頑張ります(笑)
頑張りましょう！笑