ショートにしました💗

こんばんは⭐️

昨日髪切ってきました〜！！！

ショートにしてすっきりした〜😆

巻くことが多いので、巻いたときに長さが顎のラインになるぐらいに切ってもらいました！！

今回のヘアカラーはグレーを入れて少しだけ落ち着かせました💗

透け感も出てて理想の色💗

女性の方がヘアカラーとか髪型のことを聞いてくださるので

髪の形やカラーが参考になればと思います！☺

今日の夜は運動してきました✨

今日はいつもより暖かくて、たくさん汗をかきました！

帰ってきたら、フルーツ青汁🍋💗

今、とてもインフルエンザが流行ってますよね💦

免疫力を高めるのに大事なのは腸の働きみたい！

腸の環境を良くするためには、やっぱり必要最低限の栄養はとって

バランスの良い食事をすることですね！

青汁には必要な栄養がたくさん入ってるし、一度に摂れるからすごく良いよね✨

風邪に負けない体ずくりを一緒にしましょ！！😆

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