こんばんは！ちひろです⭐️

今日もとっても寒かったですね💦凍えました💦

インスタライブ見てくれた方ありがとうございました❤️

インスタライブで肌がきれい！ツヤツヤ！って言われるのがすごく嬉しい😊

インスタライブって何も加工できんし、フィルターもかけれないから😂笑

そのまんまのお肌の状態をお届けしています😆💪

ちなみに今日のお肌の調子はこんな感じ↓↓

インスタライブ中のをスクショしたのでちょっと微妙な顔ですが、、、😛

ニキビとかできないの？？って女の子からよく質問がありますが

青汁を毎日飲むのを習慣にしてから、びっくりするほどずっとできてません❤️

飲み続けた効果をめっちゃ感じています😆

肌荒れとか気になってる人には青汁おすすめ💪

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外側からのケアより内側からが大事だね！！

特に体の中で腸内環境が一番、美と健康に関係しているらしい！！✨

腸炎なってる私ですが、、腸は本当大事だと痛感してます、、😂

ちーちゃん意識高い！言われるけど

青汁で手軽に飲んでるだけだよ❤️笑

バランスのとれた食事を毎日なんて難しすぎるもん！！だから手っ取り早く青汁でね！笑

混ぜて飲むだけ！簡単でしょ？😂

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では穴井家は家族４人の誕生日会で美味しいの食べに行く予定なので

体調を完全に復活させます💪

毎回言うけどみんなも気をつけてね🎵

こいくる私も毎日読んでいます♡みんなも読んでみて？↓♡
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