こんばんはっ！

今日はヨガに行ってきたよ🧘‍♀️🌿

今日はアロマリラックスのヨガをしたんだけど

いい香りに包まれながら体をゆっくり伸ばしたりして気持ち良かった☺

でも毎回思うのが、ヨガのポーズって地味にキツイ😂

ヨガやってる人とかポーズの写真とか見たら、簡単そうだけど

やってみると結構、インナーマッスルとか鍛えられてる感じがする！！👊

帰り際にヨガウェアがいっつも可愛い！！

ってインストラクターの方に言われて嬉しかったぁぁ💓

形から入るタイプなので🙋笑

ウェアが可愛いと、より頑張れるし、もっとキレイなポーズにしようとか

いろいろ意識できるしね！！

 

それにしても、夏はやっぱり嫌い、、、って改めて思った😥

運動して汗かくのは好きだけど、夏の暑さで汗かくのは嫌だね！！

どちらかというと秋冬の方が好きかもしれない😥

1月生まれだしね😘

明日も暑いだろうから気をつけましょうね🎵

 

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