ちひろです　こんばんは！！

今日はヨガへ行こうと思ったけど、お家で過ごしました

ブログを更新したら夜はコメントを返信していこうと思います

皆さんいつもコメント、メッセージありがとうございます

さて最近私に届いてた質問について、ここでも詳しく答えていこうと思います

ブログだから長〜く詳しく書けるし！！

 

＜① オススメの運動はありますか？＞

➡︎私がやってるは、週一でヨガと筋トレしてます！ホットヨガめっちゃ汗かくよでも汗かいて老廃物は出していって体の中の血のめぐりをよくしないとね　運動した方が体が軽くなるよ

＜② アイドルの時からダイエットしてましたか？＞

➡︎してましたよ！高３ぐらいからかな？３日間の断食したり、あとは炭水化物を控えてました！

コンビニご飯でもおかずだけとか　それでも写真見返すと、顔が丸いんだよねぇぇ笑

ちなみに今は断食とか究極すぎるダイエットは全くしてません！無理！笑

今は青汁+適度な運動で体型を調節してます

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＜③ 朝と夜のスキンケアを教えてください！やっぱり高くて良いもの使ったほうがいいですか？？＞

➡︎朝は無印の化粧水+乳液+美容液が一つになってる、オールインワンジェル！

夜はObagiの化粧水+メラノCC、Obagi、クリニークの美容液+無印の乳液！

基本的に無印の使ってます！美容液だけは少し高くても良いもの使いたい

私は3つの美容液を日によって変えてます！！！高くて良いものってよりも、肌に合うものが一番

ちなみに無印のめっちゃいいよ

＜④ 前飲んでた青汁がすごく苦くて不味くて、青汁のトラウマがあるんですけど、それでも体のためには飲んだほうがいいですか？？＞

➡︎えええでも不味いのあるよね、、私は小学校の時に友達の家で青汁出されたんだけど、

それがめっちゃ美味しくて青汁うまっ！！！ってなって、それから母に青汁飲みたいって話して買って飲んだら

それがめっちゃ不味くてテンション下がった思い出があるよ

でも今は飲みやすい青汁があってすごいなぁと感動私が飲んでる青汁、フルーツ味ですごく美味しいよ

不味いのに無理しては飲みたくないし、きっと三日坊主になるから、美味しい方がいいよね

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、、、なんか長くなって文字だらけだ？！見にくかったらごめんね

それでは今日はここら辺で

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